Podczas ciąży to normalne, że czujesz się przytłoczona wieloma zmianami, które zachodzą w Twoim ciele i życiu. Powszechne jest również odczuwanie niepokoju lub martwienie się o przyszłość. Na szczęście dostępnych jest wiele aplikacji, które pomogą Ci uzyskać odpowiedzi na pytania i śledzić rozwój Twojego dziecka.

Czego szukamy

Ostatnie badanie wykazało, że 55% kobiet w ciąży korzysta z aplikacji ciążowej, aby otrzymać informacje zdrowotne związane z ciążą. Ten wysoki poziom wykorzystania sugeruje, że istnieje potrzeba bardziej wszechstronnych aplikacji mHealth i informacji, aby wspierać kobiety podczas ciąży.

Aplikacje ciążowe mogą oferować szereg przydatnych informacji, które są dostosowane do potrzeb każdej kobiety i mogą pomóc w samokontroli. Istnieją jednak również obawy dotyczące ich użytkowania i prywatności.

Czego szukamy

Najlepsza aplikacja ciążowa powinna być łatwa w użyciu i zapewniać szeroki zakres informacji, które pomogą Ci pozostać poinformowanym. Powinna być również bezpłatna i zapewniać bezpieczne środowisko do przechowywania wrażliwych danych osobowych.

Powinien mieć szeroki zakres treści dla różnych etapów ciąży, począwszy od ogólnych informacji o zdrowiu do konkretnych informacji o ciążach wysokiego ryzyka i poronieniach. Powinien również posiadać funkcje ułatwiające komunikację pomiędzy użytkownikiem a pracownikami służby zdrowia.

Niektóre z tych aplikacji są dostępne za darmo, ale za pewne funkcje pobierają opłatę. Są to m.in. możliwość tworzenia planu porodu, lista zakupów dla dziecka oraz tysiące imion dzieci. Niektóre z tych funkcji wymagają jednorazowej opłaty, podczas gdy inne są płatne w trzymiesięcznych lub rocznych przyrostach.